Felke Heilwaldbaden im Forstamt Bad Sobernheim –

Entspannung und Entschleunigung im Wald

Freitag, 07.06.2024 um 17:00 Uhr

Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. Waldbaden ist mehr als „mit dem Hund Gassi gehen“, in Gemeinschaft mit anderen Menschen bietet sich die Möglichkeit ganz in die tiefe Wahrnehmung der Natur einzutauchen. 

Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter.

Die Atmosphäre des Waldes auf sich wirken lassen und der Stille zu lauschen, im bewussten Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken findet man zurück zu sich selbst und kann sich erden. Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfahren Sie wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald an einem besonderen Kraftplatz. 

Treffpunkt:             Wanderparkplatz Kurhaus am Maasberg, Bad Sobernheim 
Dauer der Tour:      ca. 2 Stunden, Streckenlänge: ca. 2 km, Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für:          Erwachsene, die sich im Wald vom alltäglichen Hamsterrad erholen wollen
Preis:                      12 € pro Person
Bitte mitbringen:    witterungsangepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen, Getränk
Leitung und Anmeldung: Beate Thome, Naturcoach und Naturtherapeutin, info@fraudoktorwald.de oder Tel: 0151 21777406